Vous recherchez une expérience WELLNESS qui améliore vos compétences relationnelles ? Nous vous proposons un parcours expérimenté de CROISSANCE PERSONNELLE à travers la fusion de deux disciplines, une holistique, le yoga énergétique, et une sportive, la marche nordique, capables d'accroître la conscience du lien entre le corps, l'esprit et l'esprit dans un contexte hautement énergétique .

 

C'est un parcours bénéfique conçu pour les couples et les individus qui vous permettra d'expérimenter des outils concrets à utiliser dans votre vie quotidienne pour nettoyer, restaurer et gérer votre énergie RELATIONNELLE.Le yoga prépare le corps à équilibrer l'énergie avec des techniques spécifiques de fusion de la respiration avec le mouvement. qui travaillent sur les sept chakras (les points de circulation de votre énergie).La marche nordique restaure votre marche naturelle en ajoutant l'utilisation de deux bâtons, sollicitant ainsi près de 90% de vos muscles. Le mouvement fluide que nous vous apprendrons en rythme avec la respiration vous fait prendre conscience du flux d'énergie en harmonie avec un autre individu.

 

La connexion consciente avec l'autre peut complètement changer votre vie.Vous repartirez de cette retraite avec des outils et des compétences pour faire grandir vos relations sentimentales, professionnelles, familiales et sociales, telles que :

- une connexion plus profonde avec vous-même et avec l'autre 

- une plus grande prise de conscience de votre dynamique relationnelle

- une meilleure écoute et compréhension 

- de nouvelles petites habitudes qui peuvent rééquilibrer votre  énergie vitale

 - une meilleure perception de nos émotions.