Stai cercando un'esperienza di BENESSERE che migliori la tue capacità relazionali ? Ti proponiamo un percorso sperimentato di CRESCITA PERSONALE mediante la fusione di due discipline, una olistica, l'energy yoga, ed una sportiva, il Nordic Walking, in grado di aumentare la consapevolezza del legame tra corpo, mente e spirito in un contesto altamente energetico.

 

E' un percorso benefico studiato sia per le coppie che per i singoli che ti farà sperimentare gli strumenti concreti da utilizzare nel tuo quotidiano per pulire, ripristinare e gestire la tua energia RELAZIONALE Lo Yoga prepara il corpo ad equilibrare l'energia con tecniche specifiche di fusione del respiro con il movimento che lavorano sui sette chakra (i punti di scorrimento della tua energia).Il Nordic Walking va a ripristinare la tua camminata naturale aggiungendo l'utilizzo di due bastoncini, arrivando così a coinvolgere quasi il 90% della tua muscolatura. Il movimento fluido che ti insegneremo ritmato dal respiro ti rende consapevole del flusso energetico in armonia con un altro individuo.

 

La connessione consapevole con l'altro può cambiare completamente la tua vita.Lascerai questo ritiro con strumenti e competenze per far crescere le tue relazioni sentimentali, professionali, familiari e sociali, quali:

- connessione più profonda con te stesso e con l'altro 

- una maggiore consapevolezza delle tue dinamiche relazionali

- una migliore capacità di ascolto e comprensione 

- nuove piccole abitudini che possono riequilibrare la tua  energia vitale

 - una migliore percezione delle nostre emozioni.