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ENERGY EXPERIENCE TRASFORMATIVA YOGA E FOREST THERAPY

Saturnia  16-18 maggio 2025

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TROVERAI DI PIÙ NEI BOSCHI CHE NEI LIBRI. GLI ALBERI E LE PIETRE TI INSEGNERANNO CIO’ CHE NON SI PUO’ IMPARARE DAI MAESTRI. 

CERCHI UN’ESPERIENZA DI RIGENERAZIONE TOTALE DELLA TUA ENERGIA FISICA E MENTALE ?

Abbiamo creato dei percorsi esperienziali che vengono incontro ai tuoi desideri e alle tue inclinazioni naturali. Ti sentirai all'interno di una BOLLA DI ENERGIA e IMPARERAI NUOVE COSE DA PORTARE NEL TUO QUOTIDIANO, con una prospettiva diversa di crescita ed uno stato vitale alto. 

In un castello tra i boschi che coniuga le bellezze naturali ed architettoniche con le acque termali pregiate di Saturnia riscoprirai il legame terapeutico con gli alberi, mediterai seguendo i ritmi della natura,camminerai respirando consapevolmente, gusterai cibi biologici del territorio preparati con amore e condividerai emozioni e risate per ripartire con un nuovo slancio e nuove prospettive.

UNISCITI A NOI IN QUESTO VIAGGIO NELLA NATURA PER RISCOPRIRE TE STESSO.
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ENERGY EXPERIENCE

L' EXPERIENCE è integrale, infatti ogni attività, luogo, pasto è pensato in modo organico e coerente. La combinazione delle due discipline, l’Energy Yoga e la Forest Therapy, ti permetterà di riequilibrare i Meccanismi Fisiologici di Autoguarigione Individuali, fornendoti degli strumenti concreti da poter utilizzare nella vita di tutti i giorni per pulire, ripristinare e gestire la tua energia.

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 ENERGY YOGA

Lo YOGA prepara il nostro corpo a bilanciare l’energia con tecniche specifiche di fusione del respiro con il movimento: fluiremo attraverso sequenze yoga energizzanti, lavorando sui diversi centri energetici del nostro corpo, i Chakra.Le classi includono tutte le pratiche di yoga (pose, tecniche del respiro, meditazioni, mantra e mudra) e sono personalizzate per principianti ed esperti.

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MEDICINA FORESTALE

MEDICINA COMPLEMENTARE che trae le sue origini dall’antico Shinrin Yoku giapponese. Una crescente produzione scientifica a livello mondiale sta dimostrando che stare in ambienti naturali in modo consapevole, possibilmente in presenza di alberi, riduce lo stress e il rischio di insorgenza di numerose patologie legate allo stile di vita “Occidentale” tra cui ansia, ipertensione e stato infiammatorio generalizzato. 

Chiedici di più e ti contatteremo

Il PERCORSO DI ENERGIA

LA FOREST ENERGY EXPERIENCE è integrale, infatti ogni attività, luogo, pasto è pensato in modo organico e coerente. La combinazione delle due discipline, l'Energy Yoga e la Forest Therapy, ti permetterà di riequilibrare i Meccanismi Fisiologici di Autoguarigione Individuali, fornendoti degli strumenti concreti da poter utilizzare nella vita di tutti i giorni per pulire, ripristinare e gestire la tua ENERGIA FISICA,EMOTIVA E MENTALE.
Il nostro programma include 7 Tappe di Yoga e Forest Therapy, che andranno ad intrecciarsi tra loro creando una potente sinergia trascorrendo la giornata nei boschi

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Venerdì

  

17:00 – PRIMA TAPPA -SALUTO AL BOSCO - IO ESISTO

19.30 – Cena vegetariana
21:00 – Tisana e meditazione della sera

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Sabato

08.30 – Risveglio con il saluto al sole

09.00 – Colazione

10:20 – Saluto al bosco - IO SENTO 

11:00 – IO AGISCO  

13:00 – Pranzo

14:30 – IO AMO 

16:00 – IO COMUNICO 

19.30 – Cena vegetariana

21:00 – Tisana e meditazione della sera

Domenica

08:00 – Risveglio con il saluto al sole
08:30 – Colazione
09:30 SALUTO AL BOSCO-  IO INTUISCO     

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11:30 –  SALUTO ALLE TERME DI SATURNIA

IO SONO INFINITO 

IL LUOGO ENERGETICO - CASTELLO DI CATABIACCIO

Vivremo in un CASTELLO in cima ad una collina in una vasta azienda agricola biologica di circa 330 ettari, condotta direttamente dai proprietari. Campi coltivati, prati e boschi di querce, cerri e castagni. La Natura sarà la vera protagonista e ci accoglierà in un grande abbraccio facendoci sentire a casa.
Le stanze sono curate e confortevoli in stile toscano con bagno privato ed affaccio sui boschi.
 Al piano terra abbiamo una grande sala yoga, che ci ospiterà per le pratiche mattutine.
Ad arricchire ulteriormente l’esperienza abbiamo realizzato un menù vegetariano ricco di materie prime biologiche del territorio e preparate con amore mescolando tradizione e innovazione.

COSA METTERE IN VALIGIA

  • scarpe comode per camminare sui sentieri;
  • giacca a vento leggera (Kway)
  • accappatoio, costume ,infradito per le Terme
  • cappellino;borraccia
  • zainetto 15-20L
  • tappetino da yoga
  • bandana o foulard
  • abbigliamento comodo per stare all’aperto

Quota di partecipazione

Il prezzo indicato è per persona e comprende tutte le attività ed  i pasti come da programma.

Pacchetto Experience in Stanza doppia uso singola
€  350 (p.p.)

Pacchetto Experience in Stanza condivisa per 2  persone
€  290 (p.p.)

Pacchetto Experience in Stanza condivisa per 3  persone
€  260 (p.p.)

FORMULA TUTTO INCLUSO (early bird 25 marzo -10%)

  • vitto e alloggio;

  • 7 corsi di Energy Yoga;

  • meditazioni e tecniche del respiro:

  • esperienze di Forest Therapy;

  • attività di gruppo creative;

  • camminata metabolica

  • Escluso viaggio e cena del sabato sera 

POLICY DI CANCELLAZIONE

  • Rimborso del deposito del 30% del totale per cancellazione entro il 7 aprile 2025

  • Il saldo restante è dovuto all’arrivo.

  • Nessuna commissione di prenotazione o carta di credito.

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